【暑い日の体調変化に注意しましょう】

【暑い日の体調変化に注意しましょう】

気温や湿度が高い日は、体内に熱がこもり、熱中症につながることがあります。
無理な外出や長時間の作業を避け、エアコンなどを活用しながら、喉が渇く前にこまめな水分補給を行いましょう。大量に汗をかいた場合は、塩分の補給も大切です。

めまい、立ちくらみ、頭痛、吐き気、強いだるさなどが現れたときは、涼しい場所へ移動して衣服を緩め、体を冷やしてください。自力で水分を取れない場合や呼びかけへの反応がおかしい場合は、無理に飲ませず、速やかに救急車を呼びましょう。

堀谷診療所では、頭痛や吐き気、疲労感、立ちくらみなどの体調不良について一般内科でご相談いただけます。
症状が改善しない場合は早めに受診してください。当院は予約なしでもご来院いただけます。

八尾市で熱中症が疑われる症状や暑さによる体調不良が続く場合は、無理をせず堀谷診療所へご相談ください。